Bueno yo estaba en un peso de de 68.7 aww..!! estoy re-gorda..!!
bueno yo comenze una parte de la dieta dukan el día lunes y ahorita estoy en 66.1
bueno si he bajado..!! ya que no he echo ejercicios así artisimo y no estoy haciendo la dieta
como lo hacen muchas..!! jeje pero bueno si siguo así si bajare y llegare a lo que
mejor me sienta..!! jeje y lo mejor es que encontré cola-cao (ya que no es tan baja en azúcar)..!! y es ricoo..!!ñamii ñamii
Desayuno
Un trozo de queso
Una mitad de Salchicha Light
Media mañana
Una tortilla con la mitad de salchicha
requeson..! una clara y un huevo
Un poco de Cola cao
Almuerzo
Una Sopa de verduras con
albóndigas
Merienda
Aun no lo se..!!jeje
lo que se encuentre en la refri
con tal de que este permitido
..!! bueno saben chicas extraño el arroz los dulces y la cola..!!
pero no CAERÉ EN LA TENTACIÓN..! YO QUIERO Y SE PUEDO BAJAR DE PESO
jeje bueno como se despide mi mamita..!!
besos nenas..!!
miércoles, 13 de abril de 2011
"Ella"
Ella que con su voz tan sutil me decía Gloria "pórtate bien"
"No le hagas dar coraje a tu mama"
Ella la cual con la que pase casi toda mi niñez
Ella la cual me tomaba las tablas
Ella la que me enseño a cocinar
Ella que me decía "No hagas bulla cuando estés cocinando"
Ella a la que no quería dejarla ir a su casa
Ella la que se ponía a cantar sus músicas Evangélicas
Ella la que me ayudaba en todo así estaba cansada
Ella la que el ultimo día que me vio se comió un Tallarin que yo prepare
pero con que gusto
Ella que me dijo "Gloria" Guardame este anillo las ultimas palabras
que me dijo Cuida a tu Mama, no le hagas dar coraje, Pórtate bien, todo sera lo mejor para ti
y un Te Quiero con un Abrazo
Ella la que se enfermo
Ella la que siguió enferma
Ella la cual la ultima vez que me vio pero no me hablo
cuando la entramos en la sala de rayos X
y de ahí salio y no volvió a abrir lo ojos mas
Ella la cual hoy esta descansando muy tranquila alado de "Dios"
Ella la cual la quiero mucho y la amo lo cual
Ella si lo sabe porque yo fue la mejor nieta la gentil y amable con
Ella Que en Paz Descansa
Ella es mi Abuelita
"No le hagas dar coraje a tu mama"
Ella la cual con la que pase casi toda mi niñez
Ella la cual me tomaba las tablas
Ella la que me enseño a cocinar
Ella que me decía "No hagas bulla cuando estés cocinando"
Ella a la que no quería dejarla ir a su casa
Ella la que se ponía a cantar sus músicas Evangélicas
Ella la que me ayudaba en todo así estaba cansada
Ella la que el ultimo día que me vio se comió un Tallarin que yo prepare
pero con que gusto
Ella que me dijo "Gloria" Guardame este anillo las ultimas palabras
que me dijo Cuida a tu Mama, no le hagas dar coraje, Pórtate bien, todo sera lo mejor para ti
y un Te Quiero con un Abrazo
Ella la que se enfermo
Ella la que siguió enferma
Ella la cual la ultima vez que me vio pero no me hablo
cuando la entramos en la sala de rayos X
y de ahí salio y no volvió a abrir lo ojos mas
Ella la cual hoy esta descansando muy tranquila alado de "Dios"
Ella la cual la quiero mucho y la amo lo cual
Ella si lo sabe porque yo fue la mejor nieta la gentil y amable con
Ella Que en Paz Descansa
Ella es mi Abuelita
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